Surf & Yoga
→ ←
Un Retreat de Echilibru, aventură și conectare
Hai cu noi în Portugalia să descoperi echilibrul pe placa de surf și alinierea simțită în clasele de yoga de pe una dintre cele mai frumoase plaje.
Peniche, Portugalia
Un orășel înconjurat de natură
Ce include excursia la Surf:
⇒ 5 nopți cazare în cameră dublă
⇒ 4 clase de Surf cu instructor
⇒ Echipament de surf și placă
⇒ 4 clase de Yoga cu instructor
⇒ Transfer intern Lisabona-Peniche
Ce nu include excursia la Surf:
⇒ biletele de avion
⇒ mesele zilnice
⇒ asigurare de călătorie
⇒ excursii extra
YOGA
Facem zilnic hatha yoga ușoară și exerciții de respirație, pe plajă, pentru a pregăti corpul și a-l aduce într-o stare de echilibru înainte de a ne aventura pe plăcile de surf.
SURF
Avem 4 clase de surf pentru începători, ce includ un mini-training, costumul de neopren și placa de surf. În funcție de vreme, vom putea face clasele dimineața sau după-amiaza, programul va fi stabilit ulterior.
ÎMPREJURIMI
În timpul liber, la alegere, putem explora Peniche, Cabo Carvoeiro, sau putem organiza o excursie la Nazare sau Lisabona.
Cazare
Există multiple variante de cazare în cameră dublă cu/fără baie proprie. Apartamentele sunt situate la 5 minute de plajă și la 5 minute de școala de Surf, cu o vedere deschisă, panoramică către ocean.
Hai și tu cu noi!
Încheie vara în Peniche!
Pentru mai multe detalii despre locație și detalii suplimentare, ai aici un link către site-ul școlii de surf: Peniche Surf Camp. Pentru o ofertă personalizată, dacă îți dorești să participi mai puțin la activitățile desfășurate sau alte detalii, ne poți contacta la secțiunea contact.
Relaxare la Surf
O vacanță yin-yang
Dacă simți o chemare către aventură, libertate, conexiune, dar îți dorești să ai parte și de relaxare și așezare în vacanță, fii sigur că așa va fi. Clasele de Surf și Yoga durează aproximativ 3h/zi, deci ai apoi tot timpul să te bucuri de împrejurimi și de Peniche.
Deliciu culinar
Încarcă-te cu poftă de viață!
Varietatea de platouri și de mâncăruri tradiționale îți vor aduce cu siguranță acea poftă de viață și de a descoperi bunătăți locale zi de zi. Și cu siguranță 6 zile sunt de ajuns pentru a încerca de toate dar nu îndeajuns ca să te poți sătura! Click pe poză pentru a vedea ce te încântă. 🙂
Preț complet: 780EUR. Ce este inclus?
√ cazare 5 nopți în apartament de lux
√ 4 clase Surf cu echipament complet
√ 4 clase Yoga pe plajă
√ 2 transferuri interne
Organizare
Rezervă din timp locul tău în Retreat!
1. Modalități de plată: pentru rezervarea locului în Retreat este necesar un avans de 50%(390EUR) până la data de 20 iulie 2024. Avansul și plata Retreat-ului se fac pe bază de factură în contul firmei.
2. Bilete de avion: există mai multe variante de a ajunge în Lisabona. Prețurile variază în funcție de traseul ales(aprox 250 – 500EUR). Poți opta pentru zbor direct sau cu escală. Recomandăm achiziționarea din timp a biletelor(nu sunt incluse în prețul excursiei).
Întrebări frecvente
Ce ai nevoie să știi înainte de a veni la surf
Forma fizică
Clasele de Surf sunt pentru nivel începător. Ne vom antrena zilnic cu mișcări din Yoga și tehnici de respirație pentru a pregăti corpul înainte. Cea mai importantă este dorința ta de a te aventura și de a încerca lucruri noi! Până și simplul fapt că te poți urca pe o placă de Surf îți poate aduce o senzație de libertate și de bucurie.
copiii pot participa?
Copiii sunt bine veniți FREE la clasele de Yoga iar la clasele de Surf, vor putea face doar lecții private, acestea având un tarif special.
SPF, UVA, UVB
Atunci când mergi la Surf, nu uita niciodată cel mai important lucru: factorul de protecție! Soarele din Portugalia este mult mai puternic și de aceea este nevoie de un protector puternic! Dacă nu găsești, poți cumpăra și de acolo.
DESPRE CAZARE
Cazarea se află la doar 5 minute de plajă și de școala de Surf. Poți opta pentru cameră single(include extra cost) sau ai deja locul tău în cameră dublă.
Cu încredere, spre armonizare:
Email:
mitu.adriana@gmail.com
Whatsapp:
+40729 645 239
LOCAȚIE:
Vis Vitalis Center